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Datteln gefüllt mit Feta-Käse

Datteln gefüllt mit Feta-Käse

Appetizer

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
720
Kalorien
12
Protein
120
Kohlenhydrate
20.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
720
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.0 g 25%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 104.0 g
Protein 12 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 1200 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

67.8%
6.8%
25.4%
Fett: 180 cal (25.4%)
Protein: 48 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 480 cal (67.8%)

About Datteln gefüllt mit Feta-Käse

Datteln gefüllt mit Feta-Käse sind eine köstliche Vorspeise, die perfekt süße und herzhafte Aromen verbindet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnen sich diese köstlichen Leckerbissen durch saftige Medjool-Datteln aus, die mit cremigem, würzigem Feta-Käse gefüllt sind. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen bieten Datteln natürliche Süße, während Feta eine reichhaltige Cremigkeit hinzufügt. Diese Kombination befriedigt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine gesunde Alternative zu schwereren Snacks. Perfekt für Versammlungen oder einen schnellen Energieschub, sind Datteln gefüllt mit Feta-Käse ein Muss für jeden Feinschmecker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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