1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
676.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 180 g | 65% | |
| Ballaststoffe | 19.2 g | 68% | |
| Zucker | 152.2 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 93.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 1574.4 mg | 33% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Datteln Deglet
Dates Deglet sind eine köstliche Dattelsorte, die für ihren süßen, karamellartigen Geschmack und ihre zähe Textur bekannt ist. Ursprünglich aus Nordafrika, insbesondere Algerien und Tunesien, sind diese Datteln ein fester Bestandteil der Nahost-Küche. Dates Deglet sind reich an essentiellen Nährstoffen, wie Ballaststoffen, Kalium und Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Genießen Sie sie als natürlichen Energieschub, in Smoothies oder als gesunden Snack. Das Genießen von Dates Deglet stillt nicht nur Ihren süßen Zahn, sondern unterstützt auch Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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