1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 180 g | 65% | |
| Ballaststoffe | 16.1 g | 57% | |
| Zucker | 159.6 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 1670.4 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Datteln und getrocknete Mango
Datteln und getrocknete Mango sind eine köstliche Kombination aus zwei nährstoffreichen Superfoods. Datteln, die aus dem Nahen Osten stammen, sind von Natur aus süß und reich an Ballaststoffen, Kalium und Antioxidantien. Sie sorgen für einen schnellen Energieschub, während getrocknete Mango aus tropischen Regionen eine Explosion von lebendigem Geschmack und Vitamin C hinzufügt. Zusammen ergeben sie einen perfekten Snack, der Ihre Naschkatze ohne zugesetzten Zucker zufriedenstellt, die Verdauung unterstützt und die Herzgesundheit fördert. Ob alleine genossen, in Smoothies oder als Teil Ihres Lieblings-Trailmix, Datteln und getrocknete Mango sind ein gesundes Vergnügen, das Ihre Geschmacksnerven erfreut und Ihren Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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