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Dattelpudding

Dattelpudding

Dessert

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
7.9
Protein
94.6
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 63.1 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

68.5%
5.7%
25.8%
Fett: 142 cal (25.8%)
Protein: 31 cal (5.7%)
Kohlenhydrate: 378 cal (68.5%)

About Dattelpudding

Dattelpudding ist ein köstlich saftiges Dessert, das hauptsächlich aus pürierten Datteln, Nüssen und aromatischen Gewürzen hergestellt wird und oft eine Ahnung von Vanille enthält. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, präsentiert dieser entzückende Leckerbissen die natürliche Süße von Datteln und bietet eine gesündere Alternative zu traditionellen Puddings. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Antioxidantien und lebenswichtigen Mineralstoffen, ist es eine gesunde Verwöhnung, die Ihren süßen Gelüsten nachkommt und Ihren Körper nährt. Genießen Sie den Dattelpudding warm oder gekühlt und erleben Sie eine einzigartige Fusion von Aromen, die sowohl Gesundheit als auch Glück zelebriert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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