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Dattel- und Walnussbrot

Dattel- und Walnussbrot

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
Kalorien
14.2
Protein
118.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
710.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 118.5 g 43%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 47.4 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 473.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.7%
7.6%
28.7%
Fett: 213 cal (28.7%)
Protein: 56 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 474 cal (63.7%)

About Dattel- und Walnussbrot

Dattel- und Walnuss-Toast ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die die reiche Süße von Datteln mit dem erdigen Knirschen von Walnüssen auf perfekt geröstetem Brot kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt dieser herrliche Snack gesunde Zutaten auf eine befriedigende Art und Weise zusammen. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen bieten Datteln einen natürlichen Energieschub, während Walnüsse reich an Omega-3-Fettsäuren sind und die Herzgesundheit fördern. Ob zum Frühstück oder als Zwischensnack genossen, ist Dattel- und Walnuss-Toast eine gesunde Wahl, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt und Ihren Körper nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.