1 serving (100 grams) contains 275 calories, 9.6 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 52.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.1 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.6 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 786 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.6 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 8.5 g | 30% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 11.5 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90 mg | 6% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 274.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dunkles Roggenbrot
Dunkles Roggenbrot ist ein dichter und herzhafter Laib, hauptsächlich aus Roggenmehl hergestellt, das ihm seinen reichen, irdenen Geschmack verleiht. Ursprünglich aus Osteuropäischen Küchen stammend, wird es oft neben Suppen und Eintöpfen genossen. Vollgepackt mit Ballaststoffen fördert dieses Brot die Verdauung und unterstützt die Herzgesundheit, während es lebenswichtige Nährstoffe wie Magnesium und Eisen liefert. Dunkles Roggenbrot hat eine charakter
