1 serving (100 grams) contains 92 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dunkler Seehecht
Dunkler Schellfisch ist ein einzigartig zubereitetes Gericht, das die reiche, flockige Textur des Schellfisches mit einer würzigen Mischung aus Kräutern und Gewürzen vereint. Ursprünglich aus den kalten Gewässern des Nordatlantiks stammend, präsentiert dieses Gericht eine exquisite Fusion von Aromen, die die Essenz der nordischen Küche heraufbeschwören. Dunkler Schellfisch ist nicht nur köstlich, sondern auch voller essentieller Nährstoffe; er ist kalorienarm, reich an Protein und eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen. Jedoch kann er, wenn er mit schwereren Saucen oder Beilagen kombiniert wird, in weniger gesunde Gebiete abrutschen. Gönnen Sie sich Dunklen Schellfisch für ein ausgewogenes Mahl, das Ihre Geschmacksknospen erfreut, während es Ihren Körper nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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