1 serving (100 grams) contains 232 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 9.0 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 221.4 mg | 73% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 531.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dunkles Fleisch
Dark Meat ist ein reicher und geschmackvoller Teil des Geflügels, besonders zu finden in den Beinen und Oberschenkeln. Vollgepackt mit Eisen und Zink, bietet es lebenswichtige Nährstoffe, was es zu einer gesünderen Wahl für Ihre Ernährung macht. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist dunkles Fleisch in Gerichten wie Coq au Vin und Adobo beliebt. Obwohl es mehr Fett enthält als helles Fleisch, trägt diese Reichhaltigkeit zu seinem herzhaften Geschmack und seiner Saftigkeit bei, perfekt für langsames Kochen und Grillen. Gönnen Sie sich die kräftigen, tiefen Aromen von dunklem Fleisch und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Niveau!
