1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
430 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.5 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 5.8 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 232.5 mg | 77% | |
| Natrium | 175 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 58.2 g | 116% | |
| Vitamin D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 550 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dunkles Fleisch Huhn
Dunkles Fleisch Hähnchen ist ein schmackhafter und saftiger Schnitt, der aus den Schenkeln und Keulen des Vogels stammt. Bekannt für seinen vollen Geschmack und etwas höheren Fettgehalt, ist es ein Favorit in verschiedenen Küchen, von Southern Fried Chicken bis hin zu asiatischen Pfannengerichten. Reich an Vitaminen wie B6 und Mineralstoffen wie Eisen bietet dunkles Fleisch eine herzhafte Proteinquelle. Obwohl es mehr Fett als Weißfleisch enthält, können die einfach ungesättigten Fette in Maßen vorteilhaft sein. Genießen Sie es gegrillt, gebraten oder geschmort für eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit, die den Gaumen erfreut!
