1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dunkles Durum-Brot
Dunkles Hartweizenbrot ist ein herzhaftes Brot aus fein gemahlenem Hartweizen, das ihm einen reichen, nussigen Geschmack und eine dichte Textur verleiht. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, wird dieses Brot oft in rustikalen Gerichten verwendet, um ihnen Tiefe zu verleihen. Reich an Ballaststoffen und Protein bietet es eine gesunde Alternative zu Weißbrot, unterstützt die Verdauungsgesundheit und sättigt Sie länger. Die dunkle Kruste verbessert nicht nur ihre visuelle Anziehungskraft, sondern zeigt auch die reichhaltigen Nährstoffe im Inneren an. Genießen Sie dunkles Hartweizenbrot geröstet mit Olivenöl oder als perfekten Begleiter zu einer kräftigen Suppe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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