1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.5 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 221.4 mg | 73% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.5 g | 111% | |
| Vitamin D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 523.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dunkles Hühnerfleisch
Dunkles Hühnerfleisch ist ein aromatisches und zartes Stück, das von den Oberschenkeln und Beinen des Huhns stammt. Reich an Eisen und Zink unterstützt es die Muskelgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Häufig in Küchen wie der südlichen Grillküche und asiatischen Pfannengerichten zu finden, macht sein kräftiger Geschmack es zu einem Favoriten in verschiedenen Gerichten. Obwohl es etwas mehr Fett als helles Fleisch enthält, ist es eine gute Quelle essentieller Nährstoffe wie B-Vitamine. Genießen Sie es gegrillt, gebraten oder sautiert für eine köstliche, herzhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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