1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1064.6 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 113.6 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 21.3 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dunkles Brot
Dunkles Brot ist ein herzhafter, nahrhafter Laib, der die Sinne mit seinem reichen, kräftigen Geschmack belebt. Aus Vollkornmehl, Roggen oder gekeimten Körnern hergestellt, rühmt es sich einer dichten Textur und einem tiefen, erdigen Aroma. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, einschließlich der deutschen und skandinavischen Küche, wird dunkles Brot oft wegen seiner ernährungsphysiologischen Vorteile gefeiert. Mit Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt, unterstützt es die Verdauung und fördert die allgemeine Gesundheit. Obwohl sein reicher Geschmack Sie zum Genießen verleiten kann, ist Maßhalten wichtig, da es manchmal kalorienreicher sein kann. Erfreuen Sie sich an der Güte des dunklen Brotes und bereichern Sie Ihre Mahlzeiten mit seinem einzigartigen Reiz!
