Ei-crepe

Ei-crepe

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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473.2
Kalorien
15.8
Protein
55.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.6%
13.9%
37.5%
Fett: 170 cal (37.5%)
Protein: 63 cal (13.9%)
Kohlenhydrate: 220 cal (48.6%)

About Ei-crepe

Dan Bing ist ein köstliches taiwanesisches Streetfood, das aus einem herzhaften Pfannkuchen besteht, gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten. Traditionell aus einem Teig aus Mehl und Eiern hergestellt, wird er oft mit Frühlingszwiebeln, Käse oder Fleisch gefüllt, um eine aromatische, befriedigende Mahlzeit zu kreieren. Ursprünglich aus Taiwan stammend, ist dieses Gericht nicht nur eine beliebte Frühstückswahl, sondern auch ein perfekter Snack zu jeder Tageszeit. Vollgepackt mit Protein und Kohlenhydraten kann Dan Bing einen nährstoffreichen Boost bieten, besonders wenn er mit frischem Gemüse gefüllt ist. Je nach Füllung und Zubereitungsart kann er jedoch auch eine herzhafte Köstlichkeit sein. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Geschmäckern direkt von den Straßen Taiwans!