1 serving (80 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.8 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1176.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.6 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 8.8 g | ||
| Protein | 20.6 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Damper-Burger-Brötchen
Der Damper Burger Bun ist eine charmante Variante des traditionellen Brotes, das aus dem Bushcooking Australiens stammt. Hergestellt nur mit Mehl, Backpulver und Wasser, ist dieses rustikale Brötchen einfach und dennoch zufriedenstellend. Es eignet sich perfekt, um Ihre Lieblingsfüllungen zu halten und bietet eine herzhafte, leicht zähe Textur. Obwohl es hauptsächlich eine Kohlenhydratquelle ist, können Sie es gesünder machen, indem Sie Vollkornmehl wählen oder Samen hinzufügen, um zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe zu erhalten. Genießen Sie es mit frischem Gemüse und magerem Eiweiß für eine ausgewogene Mahlzeit, die den Geist des Outbacks widerspiegelt!
