1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dalma
Dalma ist ein herzhaftes Gericht aus den Küchen des Nahen Ostens und Nordafrikas, das in der Regel zartes Fleisch, Linsen und eine Mischung von Gewürzen, die mit Gemüse geschmort wurden, enthält. Dieser nahrhafte Eintopf ist reich an Protein und Ballaststoffen und daher eine sättigende und gesunde Wahl. Verpackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien aus dem Gemüse und den Hülsenfrüchten, bietet Dalma eine ausgewogene Balance und ist gleichzeitig fettarm. Ob alleine genossen oder mit duftendem Reis serviert, es ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die Körper und Seele wärmt.
