1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 178.6 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 23.8 g | 85% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weizen-Grieß.
Daliya ist ein vielseitiges Getreidegericht aus Weizen, das in der indischen und arabischen Küche beliebt ist. Mit wichtigen Nährstoffen angereichert ist Daliya reich an Ballaststoffen, Protein und Vitaminen, was es zu einer herzgesunden Option macht, die die Verdauung unterstützt und länger satt hält. Es kann herzhaft mit Gemüse und Gewürzen oder süß mit Milch und Nüssen genossen werden. Eine gesunde Wahl für Frühstück oder eine leichte Mahlzeit bietet Daliya eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren, während Sie kulinarische Traditionen genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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