1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dalia Khichdi
Dalia Khichdi ist ein nahrhaftes indisches Gericht aus gebrochenem Weizen, Linsen und einer Vielzahl von lebendigen Gemüsesorten. Diese wohltuende Ein-Topf-Mahlzeit stammt aus der traditionellen indischen Küche und wird für ihre Einfachheit und nährenden Eigenschaften geschätzt. Mit Protein aus Linsen und Ballaststoffen aus dem gebrochenen Weizen ist Dalia Khichdi nicht nur köstlich, sondern auch eine hervorragende Option für eine gesunde Ernährung. Es ist fettarm und leicht verdaulich, was es perfekt für alle Altersgruppen macht. Genießen Sie die reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von Dalia Khichdi, eine ideale Wahl für eine herzhafte Mahlzeit oder einen schnellen Snack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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