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Dal Tikki

Dal Tikki

Appetizer

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.9%
16.2%
22.9%
Fett: 107 cal (22.9%)
Protein: 76 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (60.9%)

About Dal Tikki

Dal Tikki ist ein würziger Snack aus der reichen kulinarischen Tradition Indiens. Hergestellt aus gewürzten Linsen sind diese goldbraun frittierten Bratlinge außen perfekt knusprig und innen weich, oft verfeinert mit frischen Kräutern und Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, bieten Dal Tikki eine nahrhafte Option für diejenigen, die auf der Suche nach einem gesunden Genuss sind. Obwohl sie gebraten sein können sie eine reiche Wahl sind, ist das Backen eine gesündere Option. Genießen Sie sie mit würziger Chutney für eine köstliche Geschmacksexplosion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.