1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dal Tadka
Dal Tadka ist ein beliebtes indisches Linsengericht, das für seine reichen Aromen und wärmende Wirkung gefeiert wird. Hergestellt aus gelben Linsen, die perfekt gekocht und mit duftenden Gewürzen wie Kreuzkümmel, Knoblauch und Kurkuma verfeinert werden, wird es in der Regel mit frischem Koriander garniert. Ursprünglich aus der nordindischen Küche stammend, liefert Dal Tadka nicht nur ein befriedigendes, herzhaftes Erlebnis, sondern ist auch vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Genießen Sie es mit Basmatireis oder Naan für eine wohlige Mahlzeit, die Körper und Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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