1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenbrot
Dal Roti ist ein nahrhaftes indisches Gericht, das eine köstliche Mischung aus Linsen und Vollkornfladenbrot bietet. Dieses Grundnahrungsmittel der indischen Küche vereint proteinreiche Linsen, die reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen sind, mit nährendem Roti, was für anhaltende Energie sorgt. Das Gericht wird traditionell mit aromatischen Gewürzen gewürzt, die den Geschmack verbessern und die Verdauung fördern. Perfekt für jede Mahlzeit, bietet Dal Roti eine herzgesunde Option, die fettarm und geschmackvoll ist und somit eine nahrhafte Wahl für alle darstellt. Genießen Sie diese wärmende Mahlzeit, die die lebendige Essenz der indischen Küche zelebriert!
