1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 11.2 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dal Puri
Dal Puri ist ein köstliches gefülltes Fladenbrot aus der Karibik, besonders beliebt in Trinidad und Tobago. Diese herzhafte Leckerei wird aus Vollkornmehl hergestellt, gefüllt mit einer geschmackvollen Mischung aus gewürzten gelben Erbsen und dann goldbraun frittiert. Obwohl Dal Puri eine befriedigende Textur und Geschmack bietet, enthält es aufgrund des Frittierens einen höheren Fettgehalt. Es liefert jedoch auch Protein und Ballaststoffe aus den gelben Erbsen, wodurch es eine köstlich verwöhnende Möglichkeit ist, die in Maßen genossen werden kann. Perfekt als Snack oder Teil einer Mahlzeit, ist Dal Puri eine Feier der lebendigen karibischen Aromen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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