1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 24 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 36 g | 128% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 60 g | 120% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 16.8 mg | 93% | |
| Kalium | 1920 mg | 40% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dalpulver
Dal Powder ist eine nahrhafte Mischung aus gespaltenen Hülsenfrüchten, hauptsächlich Linsen, Mungobohnen und Erbsen. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in indischen Küchen, das verwendet wird, um schmackhafte Dals und Suppen zuzubereiten. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen ist Dal Powder förderlich für die Herzgesundheit und hilft bei der Verdauung. Es ist fettarm und glutenfrei, was es zu einer gesunden Wahl für verschiedene Ernährungsweisen macht. Ob Sie ein tröstliches Dal zubereiten oder es zu Currys und Eintöpfen hinzufügen, diese vielseitige Zutat lädt in jede Mahlzeit gesunde Köstlichkeit ein!
