1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 16.0 mg | 5% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dal Malkani
Dal Malkani ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht aus der nordindischen Küche, hauptsächlich aus schwarzen Linsen, Kidneybohnen und einer Mischung aromatischer Gewürze hergestellt. Langsam perfekt gekocht, strahlt es eine cremige Textur aus, die Reis oder Naan perfekt ergänzt. Mit Protein und Ballaststoffen gefüllt, ist Dal Malkani nicht nur herzhaft, sondern auch nahrhaft und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Obwohl es zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, achten Sie auf die zusätzliche Sahne und Butter, die den Kaloriengehalt erhöhen können. Genießen Sie dieses köstliche Gericht für einen Hauch von traditionellem indischen Komfortessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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