1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dal Khichdi
Dal Khichdi ist eine tröstliche Mischung aus Linsen und Reis, die aus dem Herzen der indischen Küche stammt. Dieses Eintopfgericht zeichnet sich durch duftende Gewürze, Kurkuma und Ghee aus und schafft eine köstliche Harmonie der Aromen. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen ist es nicht nur nahrhaft, sondern auch sanft zum Magen, wodurch es eine ideale Wahl für diejenigen ist, die sich von einer Krankheit erholen. Dal Khichdi ist glutenfrei, einfach zuzubereiten und perfekt für jeden Anlass, der sowohl Tradition als auch Gesundheit in jedem Bissen feiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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