1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.4 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 337.8 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.1 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dal Bhat
Dal Bhat ist ein traditionelles südasiatisches Gericht, das eine tröstliche Schüssel Linsensuppe mit gedämpftem Reis kombiniert. Ursprünglich aus Ländern wie Nepal und Indien stammend, ist es eine Grundnahrungsmittel, das wegen seiner Einfachheit und Nährwert geschätzt wird. Mit Protein aus den Linsen und Kohlenhydraten aus dem Reis bietet Dal Bhat eine ausgewogene Ernährung, die Energie und Vitalität unterstützt. Oft begleitet von Gemüse und eingelegten Speisen bietet es auch eine reiche Vielfalt an Vitaminen und Mineralien. Köstlich, nahrhaft und ein kultureller Favorit, verkörpert Dal Bhat wahrhaft den Geist des hausgemachten Komforts.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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