1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen- und Lammcurry
Dal And Lamb Curry ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen der indischen Küche. Diese herzhafte Mahlzeit kombiniert zartes Lamm, das in einer lebendigen Mischung aus Gewürzen geschmort ist, mit cremigen Linsen oder Dal und liefert eine perfekte Harmonie von Texturen und Aromen. Reich an Protein sowohl vom Lamm als auch von den Linsen bietet es essentielle Nährstoffe und ist daher eine nahrhafte Wahl. Die wärmenden Gewürze wie Kurkuma und Kreuzkümmel verbessern nicht nur den Geschmack, sondern bieten auch gesundheitliche Vorteile. Obwohl es tröstlich und befriedigend ist, ist Maßhalten aufgrund seiner Reichhaltigkeit wichtig. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht, das die Essenz hausgemachter indischer Küche an Ihren Tisch bringt!
