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Laktosefreier Joghurt

Laktosefreier Joghurt

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
3.2
Protein
23.7
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 15.8 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

53.0%
7.2%
39.8%
Fett: 71 cal (39.8%)
Protein: 12 cal (7.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (53.0%)

About Laktosefreier Joghurt

Dairy Free Joghurt ist eine cremige, köstliche Alternative aus pflanzlichen Zutaten wie Mandel, Kokosnuss oder Soja hergestellt. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Praktiken auf der ganzen Welt stammend, ist es perfekt für jeden, der sich nach einer laktosefreien Option sehnt. Reich an Probiotika unterstützt es die Darmgesundheit und ist kalorienarm und cholesterinfrei. Ob in Smoothies, auf Parfaits oder pur genossen, Dairy Free Joghurt ist eine leckere, nahrhafte Wahl, die Ihren diätetischen Bedürfnissen gerecht wird, ohne auf Geschmack zu verzichten. Nehmen Sie die Güte von Dairy Free Joghurt an – nahrhaft, vielseitig und absolut köstlich!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.