1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Daing na Bangus
Daing Na Bangus ist ein köstliches philippinisches Gericht, das aus mariniertem Milchfisch oder Bangus hergestellt wird und einen geschmackvollen Zubereitungsprozess durchläuft. Der Fisch wird typischerweise aufgeschnitten, in einer Mischung aus Essig, Knoblauch und Gewürzen mariniert und dann perfekt frittiert. Ursprünglich aus den Küstenregionen der Philippinen stammend, fängt dieses Gericht das Herz der philippinischen Küche ein, die für ihre kräftigen Aromen und frischen Zutaten gefeiert wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren bietet Daing Na Bangus zahlreiche gesundheitliche Vorteile, fördert die Herzgesundheit und liefert essentielle Nährstoffe. Genießen Sie es zusammen mit gedämpftem Reis und frischen Tomaten für eine befriedigende, nahrhafte Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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