1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dahl Makhani
Dahl Makhani ist ein reichhaltiges und cremiges Linsengericht aus der nordindischen Küche. Hergestellt mit schwarzen Linsen, roten Kidneybohnen und langsam mit Butter-Ghee gekocht, ist es mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala durchzogen. Dieses köstliche Gericht ist reich an Protein und Ballaststoffen und damit eine nahrhafte Wahl, obwohl es aufgrund seiner cremigen Textur auch sehr verlockend sein kann. Oft mit Naan oder Reis serviert, ist Dahl Makhani ein beliebtes Comfort-Food, das die Essenz indischer Aromen einfängt. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Tradition!
