1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koralllinsen-Dal
Dahl Coral Lentils sind ein lebendiges, nährstoffreiches Superfood, das für ihren reichen, erdigen Geschmack und ihre atemberaubende Korallenfarbe bekannt ist. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, sind diese Linsen ein Grundnahrungsmittel in wohltuenden Dals und herzhaften Suppen. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen fördern sie die Verdauungsgesundheit und bieten anhaltende Energie. Mit kurzer Garzeit sind sie perfekt für geschäftige Alltagsmahlzeiten geeignet. Egal, ob Sie Veganer, Vegetarier sind oder einfach nur Abwechslung in Ihre Ernährung bringen möchten, Dahl Coral Lentils sind Ihre Zutat der Wahl für köstliche gesunde Gerichte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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