1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dahi Misal
Dahi Misal ist ein köstliches und würziges Gericht aus der lebendigen Küche von Maharashtra, Indien. Es hat eine Grundlage aus würzigem Missal, hergestellt mit gekeimten Hülsenfrüchten und getoppt mit cremigem Joghurt, frischen Zwiebeln und einer Vielzahl von Gewürzen. Dieses tröstliche Gericht bietet eine Vielzahl von Aromen und bietet eine gute Balance aus Protein aus den Hülsenfrüchten und Probiotika aus dem Joghurt, die die Darmgesundheit fördern. Oft garniert mit knusprigen Sev und einem Spritzer Limette ist Dahi Misal eine perfekte Mischung aus Ernährung und Geschmack, was es zu einer beliebten Snack- oder Mahlzeitenoption macht, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist.
