1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dahi Bhallay
Dahi Bhallay sind köstliche Linsenklöße, die in cremigen Joghurt eingeweicht sind und aus der lebendigen Küche Nordindiens und Pakistans stammen. Diese weichen, saugfähigen Bällchen nehmen eine reiche Mischung aus Gewürzen und würziger Tamarinden-Chutney auf und erzeugen eine köstliche Explosion von Aromen. Garniert mit würziger Koriander und einer Prise geröstetem Kreuzkümmel bieten sie eine perfekte Balance von Geschmack und Textur. Obwohl sie eine gute Quelle für Protein aus den Linsen darstellen, fügt der Joghurt probiotische Kulturen hinzu, die die Verdauungsgesundheit fördern. Achten Sie jedoch auf den Zucker in den Chutneys! Dahi Bhallay sind nicht nur eine Leckerei; sie sind eine Feier auf dem Teller.
