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Gulai Rindfleisch

Gulai Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.7%
23.1%
69.2%
Fett: 283 cal (69.2%)
Protein: 94 cal (23.1%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.7%)

About Gulai Rindfleisch

Daging Gulai ist ein reichhaltiges und aromatisches malaysisches Gericht aus zartem Rindfleisch, das in einer duftenden Kokosmilch-Currysoße gegart wird. Mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Ingwer und Zitronengras verfeinert, stammt dieses Gericht aus der lebendigen Minangkabau-Küche Westsumatras. Die cremige Textur balanciert die Gewürze wunderschön aus und schafft eine tröstliche Mahlzeit. Obwohl es Eiweiß aus dem Rindfleisch und gesunde Fette aus der Kokosmilch bietet, kann es kalorienreich sein, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie Daging Gulai mit gedämpftem Reis, um den wahren Geschmack Südostasiens zu erleben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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