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Dabeli Puff

Dabeli Puff

Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
9.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

54.8%
8.3%
36.9%
Fett: 170 cal (36.9%)
Protein: 38 cal (8.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (54.8%)

About Dabeli Puff

Dabeli Puff ist ein köstlicher indischer Snack, der die lebendigen Aromen des traditionellen Dabeli mit einem blättrigen, goldenen Blätterteig kombiniert. Jeder Bissen ist gefüllt mit einer würzigen Mischung aus gestampften Kartoffeln, saurer Tamarinden-Chutney und einer Melange aus gerösteten Erdnüssen und Granatapfelkernen. Ursprünglich aus den Straßen von Gujarat stammend, ist diese herzhafte Leckerei nicht nur köstlich; sie ist auch eine Explosion von Texturen und Geschmacksrichtungen. Während Dabeli Puff aufgrund seiner Blätterteigschale verwöhnend sein kann, bieten die gesunden Zutaten wie frisches Gemüse und Nüsse eine nahrhafte Note. Perfekt als schneller Snack oder Partyappetizer, wird Dabeli Puff Ihre Geschmacksknospen begeistern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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