1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenbrot
Daal Roti ist ein nahrhaftes traditionelles Gericht aus dem indischen Subkontinent, das für seine Einfachheit und seinen Geschmack beliebt ist. Diese tröstliche Mahlzeit enthält Linsen, oder „Daal“, die mit aromatischen Gewürzen perfekt gegart sind, serviert neben weichen, ungesäuerten Fladenbroten, die als „Roti“ bekannt sind. Daal Roti ist reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Es ist vielseitig und kann mit einer Vielzahl von Gemüsesorten oder eingelegtem Gemüse genossen werden, was es herzhaft und nahrhaft macht. Perfekt für jede Tageszeit verkörpert Daal Roti wirklich das Wesen von hausgemachter Köstlichkeit.
