1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Daal Kachori
Daal Kachori ist ein köstlicher indischer Snack, der knusprige, frittierte Pasteten präsentiert, gefüllt mit einer gewürzten Linsenmischung. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen Indiens stammend, wird diese herzhafte Leckerei normalerweise während Festivals und besonderer Anlässe genossen. Der Teig besteht aus Vollkornmehl, während die Füllung gelbe Linsen, aromatische Gewürze und Kräuter kombiniert und so ein Geschmackserlebnis bei jedem Biss kreiert. Obwohl sie unbestreitbar köstlich sind, macht der Frittiervorgang sie verwöhnend, also ist Maßhalten wichtig. Mit Eiweiß aus Linsen gepackt, können Daal Kachoris eine nährstoffreiche Wahl sein, wenn sie mit einer Beilage aus würziger Chutney oder Joghurt serviert werden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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