Linsenbrei

Linsenbrei

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
11.8
Protein
47.1
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.3%
16.3%
18.4%
Fett: 53 cal (18.4%)
Protein: 47 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (65.3%)

About Linsenbrei

Daal Daliya ist ein nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche, das Linsen und nahrhaften geschroteten Weizen kombiniert. Reich an Protein und Ballaststoffen, fördert diese vollwertige Mahlzeit die Darmgesundheit und sorgt dafür, dass Sie sich länger satt fühlen. Es wird oft mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt, die seinen Geschmack verbessern und gleichzeitig Antioxidantien bieten. Daal Daliya ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung suchen, was es perfekt für jede Mahlzeit des Tages macht. Genießen Sie die Herzhaftigkeit von Daal Daliya und kosten Sie seine Vollwertigkeit aus!