1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsencurry
Daal Curry ist ein nahrhaftes Wohlgericht aus der südasiatischen Küche, besonders beliebt in indischen und pakistanischen Haushalten. Es enthält Linsen, die perfekt mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander gegart sind, und kreiert so einen warmen und tröstlichen Geschmack. Reich an Protein und Ballaststoffen ist Daal Curry nicht nur befriedigend, sondern fördert auch die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Ob mit gedünstetem Reis oder warmem Naan serviert, dieses Gericht ist eine hervorragende vegane Option, die die Essenz von Comfort Food verkörpert und Ihren Körper nährt. Genießen Sie eine Schüssel Daal Curry und entdecken Sie die Güte der pflanzlichen Küche!
