1 serving (100 grams) contains 79 calories, 16.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.7 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 266.7 mg | 88% | |
| Natrium | 1771.4 mg | 77% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.1 g | 76% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 428.6 mg | 32% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 650 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tintenfisch
Cuttel Fish ist ein köstliches und vielseitiges Meeresfrüchtegericht, das oft zarte Fischstücke wie Kabeljau, Schellfisch oder Lachs, leicht paniert und goldbraun gebraten, umfasst. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, wird Cuttel Fish in Küchen auf der ganzen Welt für seinen befriedigenden Crunch und sein reiches Aroma gefeiert. Vollgepackt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet es zahlreiche gesundheitliche Vorteile, obwohl der Bratprozess zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie es mit einer Beilage aus frischen Salaten oder würzigen Saucen für eine köstliche Mahlzeit, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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