1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schnitzel
Schnitzel ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Typischerweise aus dünn geschnittenem Fleisch, Fisch oder Gemüse zubereitet, wird es paniert und frittiert, um eine knusprige äußere Schicht zu erzeugen. Ursprünglich aus der europäischen kulinarischen Tradition stammend, werden Schnitzel in indischen, japanischen und italienischen Küchen gleichermaßen geschätzt und zeigen globale Aromen. Obwohl sie einen befriedigenden Crunch bieten, können Schnitzel aufgrund des Frittierens reich an Kalorien und Fett sein. Allerdings können sie auch gesünder gemacht werden, indem man mageres Fleisch, Vollkornpaniermehl oder Backen anstelle von Frittieren verwendet. Genießen Sie Schnitzel als einen schmackhaften Genuss oder passen Sie sie an, um Ihren gesunden Lebensstil anzupassen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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