Geschnittene Mango

Geschnittene Mango

Fruit

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.4
Kalorien
2
Protein
35.7
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.7g)
Kalorien
141.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 3.7 g 13%
Zucker 32.9 g
Protein 2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 25.7 mg 1%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 395.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.9%
5.0%
5.1%
Fett: 8 cal (5.1%)
Protein: 8 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 142 cal (89.9%)

About Geschnittene Mango

Zerkleinerte Mango ist eine köstliche und lebendige Frucht, sorgfältig in saftige, mundgerechte Stücke geschnitten. Ursprünglich aus tropischen Regionen wie Südasien stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen und verleiht Gerichten eine süße und erfrischende Note. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C unterstützt zerkleinerte Mango ein gesundes Immunsystem und die Haut. Ihre natürliche Süße macht sie zu einem schuldfreien Genuss, perfekt zum Snacken oder als farbenfrohe Ergänzung zu Salaten und Smoothies. Tauchen Sie ein in den sonnigen Geschmack von zerkleinerter Mango und genießen Sie in jedem Bissen eine Explosion an Gesundheit!