1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.1 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 13.9 g | 69% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleischstück
Rindfleischstück ist eine Auswahl von erstklassigen Stücken vom Rind, gefeiert für ihren reichen Geschmack und ihre Zartheit. Sorten wie Ribeye, Rumpsteak und Filet bringen jeweils einen einzigartigen Geschmack mit sich, der tief in der amerikanischen und europäischen Küche verankert ist. Reich an hochwertigem Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen kann Rindfleisch eine nahrhafte Wahl sein, wenn es in Maßen genossen wird. Einige Schnitte können jedoch reich an gesättigtem Fett sein, daher ist es am besten, sie mit reichlich frischem Gemüse auszugleichen. Gut zubereitet kann der Genuss von Rindfleischstück sowohl Genuss als auch Nährstoffe bieten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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