1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 150 mg | 50% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 914.3 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittener Fisch
Cut Fish ist ein köstliches Gericht, das in verschiedenen Küchen gefeiert wird, insbesondere in den kulinarischen Traditionen Südostasiens und der Karibik. Hergestellt mit frischem, hochwertigem Fisch, wird er typischerweise in würzigen Zitrusfruchtsäften mariniert, mit Gewürzen durchzogen und manchmal von lebhaften Kräutern begleitet. Diese aromatische Zubereitung kitzelt nicht nur Ihren Gaumen, sondern ist auch reich an magerem Protein, herzgesunden Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen. Auch wenn es eine köstliche Leckerei ist, achten Sie auf Portionsgrößen, da es reich an Natrium sein kann. Genießen Sie den frischen Geschmack von Cut Fish, einem Gericht, das genauso nahrhaft ist wie lecker!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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