1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 80.0 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis-Grieß
Cuscuz De Arroz ist ein köstliches Gericht, das in der brasilianischen Küche verwurzelt ist und hauptsächlich aus Reismehl hergestellt wird. Dieses vielseitige Lebensmittel wird typischerweise gedämpft und kann mit einer Vielzahl von Belägen serviert werden, darunter sautierte Gemüse, Käse oder sogar Fleisch. Arm an Fett und reich an Kohlenhydraten, ist es eine großartige Energiequelle, perfekt für jede Mahlzeit. Reich an Geschmack, aber einfach in der Zubereitung, bietet Cuscuz De Arroz eine gesunde Option für diejenigen, die traditionelle brasilianische Aromen erkunden möchten, während sie eine nahrhafte Speise genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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