1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Curry mit gelber Gurke
Curry mit gelber Gurke ist ein lebhaftes Gericht, das zarte gelbe Gurken mit aromatischen Gewürzen, Kokosmilch und einer Vielzahl von Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, bietet dieses Curry eine reizvolle Balance der Aromen, mit Anklängen von Kurkuma, Ingwer und Knoblauch. Reich an Vitaminen und kalorienarm ist die gelbe Gurke voller Antioxidantien und hydratisierender Eigenschaften, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Ideal für eine leichte, aber befriedigende Mahlzeit, bringt dieses gesunde Gericht eine erfrischende Wendung zum traditionellen Curry und ist somit eine perfekte Wahl sowohl für Vegetarier als auch Curryliebhaber!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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