1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
201.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.3 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 928.8 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.9 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 7.8 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 686.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsecurry
Curry mit Gemüse ist ein lebhaftes Gericht, das eine Vielzahl frischer, bunter Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Erbsen kombiniert, alles köchelt in einer reichen und duftenden Gewürzmischung. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, ist dieses köstliche Curry nicht nur reich an Geschmack, sondern auch voller Nährstoffe. Die Gewürze wie Kurkuma und Kreuzkümmel bieten entzündungshemmende Vorteile, während das Gemüse essentielle Vitamine und Ballaststoffe liefert. Es ist eine nahrhafte pflanzliche Option, die perfekt für eine gesunde Mahlzeit ist und sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Tauchen Sie ein in dieses aromatische Vergnügen, das die Seele erwärmt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gemüsecurry DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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