1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelcurry
Curry mit Kartoffeln ist ein lebhaftes und tröstliches Gericht aus der Südasiatischen Küche. Dieses köstliche Curry kombiniert zarte Kartoffeln, die in einer reichen Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander köcheln, wodurch ein warmer, aromatischer Geschmack entsteht. Gefüllt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen aus den Kartoffeln, ist es eine herzhafte vegetarische Option. Während es mit wenig Öl leichter gemacht werden kann, können traditionelle Rezepte Kokosmilch oder Sahne für zusätzliche Fülle enthalten. Perfekt als eigenständige Mahlzeit oder in Kombination mit Reis oder Naan ist Curry mit Kartoffeln eine köstliche Verschmelzung von Geschmack und Tradition!
