1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchencurry
Gurken-Avocado-Salat ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das knackige Gurken, cremige Avocados und ein würziges Dressing kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat ein nährstoffreiches Kraftpaket, beladen mit Vitaminen, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Die Gurken sorgen für Feuchtigkeit und Crunch, während die Avocados herzgesunde einfach ungesättigte Fette beisteuern. Gib noch einige Kirschtomaten und frische Kräuter für zusätzlichen Geschmack dazu, und du genießt nicht nur eine köstliche Mahlzeit, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und das Gewichtsmanagement. Perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen wird dieser Salat deine Geschmacksknospen erfreuen und deinen Körper nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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