Curry mit Bohnen

Curry mit Bohnen

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
11.8
Protein
41.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.5%
Fett: 84 cal (28.5%)
Protein: 47 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.6%)

About Curry mit Bohnen

Curry mit Bohnen ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, das zarte Bohnen, aromatische Gewürze und reichhaltige Kokosmilch kombiniert. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, enthält dieses herzhafte Gericht Zutaten wie Knoblauch, Ingwer, Kurkuma und frisches Gemüse, das eine lebhafte Mischung aus Farben und Texturen schafft. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine gesunde Option, die die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Während die cremige Kokosmilch etwas Reichhaltigkeit hinzufügt, garantieren die ausgewogenen Gewürze eine köstliche Geschmacksmischung, die Sie immer wieder verlangen lässt. Perfekt für Vegetarier und Curryliebhaber gleichermaßen!