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Curry mit Bohnen und Gemüse

Curry mit Bohnen und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
188.7
Kalorien
9.4
Protein
28.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.6%
19.5%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 37 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 113 cal (58.6%)

About Curry mit Bohnen und Gemüse

Curry mit Bohnen und Gemüse ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das eine bunte Mischung aus frischem Gemüse und proteinreichen Bohnen, geschmort in aromatischen Gewürzen, zusammenbringt. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, vereint dieses Gericht traditionelle Aromen mit nährstoffreichen Zutaten und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien unterstützt jeder Bissen die Verdauung und steigert die Energie. Egal ob über Reis serviert oder mit warmem Naan, es ist ein köstlicher Weg, pflanzliches Wohlbefinden zu genießen, das den Körper nährt und den Gaumen erfreut. Entdecken Sie die tröstliche und aromatische Welt von Curry mit Bohnen und Gemüse heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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